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脚のコンプレックスから卒業しよう!

上半身に比べて下半身全体が太い、太ももだけが異様に太い、
ふくらはぎばかりが太く目立って見えるなど、
いわゆる下半身デブに悩む女性は昔も今も多いです。

脚痩せしようとダイエットに励んだところで、
体重は落ちても脚は細くならない。

逆に、落ちてほしくないバストの肉ばかりが落ちて、
肝心の太ももやふくらはぎはそのまんま。

上半身の脂肪が落ちた分、よけいに下半身が目立ってしまう。

そんな苦い経験ばかりしている女性が、
あまりにも多いような気がします。

と、他人ごとのように言っている管理人もまだまだ脚痩せ発展途上なので、
このサイトを通じて、
同じ悩みのある人と一緒に頑張って行けたらと思っています!

体型の事で悩んでコンプレックスを抱え続けるなんて
本当にもったいない事だと思います。

美脚は生まれつきのものではなく、努力で作り出すもの。
「正しい努力」さえすれば細くならない脚はない。
そう管理人は信じています。

脚が細く、綺麗になったら、
ショートパンツもミニスカートも
脚の形がはっきりと分かるスキニーも
堂々と履きこなせるようになります!

好きなファッションを楽しめる自慢の脚を手に入れましょう!

このサイトは、脚痩せしたい人にいろんな角度から有益な情報を提供すること
をモットーに運営しています。

時間の許す限り、ゆっくりしていってください!

このサイトってどこから読めばいいの?という人は、
サイトの読み方」を読んで見てください!

ダイエットの常識を一緒に変えましょう!

筋肉太りで脚が硬い
セルライトのボコボコが気になる
脂肪とむくみでプヨプヨの脚
筋肉質でむちむち脚
太ももの隙間ができない
O脚も治したい
ししゃも脚がイヤ
出産後に太くなってしまった下半身
脚の太さは遺伝でどうすることもできない
遺伝なんだからあきらめるしかない

悩みをあげればキリがありません。

管理人もはじめのころそうでしたが、
「脚痩せなんてできるの?」と半信半疑の人もいると思います。

これまでのダイエットの常識として、
脚だけを細くする、いわゆる部分やせは不可能だと言われてきました。

確かに脚だけを痩せさせる食べ物みたいなものはありません。

しかし、脚を太くしている「脂肪」「むくみ」「硬くこわばった筋肉」
「骨盤のゆがみ」「セルライト」などをていねいにケアすれば、
決して不可能ではありません。

なぜなら、美脚は生まれつきのものではないからです。

ぜったい脚痩せして、真っ直ぐで綺麗な脚を手に入れましょう!



管理人おすすめ|自宅でできる脚痩せプログラム

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※上の2つのプログラムは、
「太もも・ふくらはぎ・ヒップ・足首・O脚・X脚」等々、
どの下半身の悩みにも対応しています。